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Reisevorbereitung

Auslandskrankenversicherung

Der Auslandskrankenschein Ihrer Krankenkasse reicht meist nicht aus. Er gilt nur in wenigen Ländern und auch dort wollen Ärzte oft Bares sehen. Deshalb lohnt sich der Abschluss einer speziellen Auslandskrankenversicherung. Verschiedene Organisationen bieten solche reisemedizinischen Dienste an. Dazu gehört in der Regel auch ein 24-Stunden-Telefondienst. Selbst von den entferntesten Ländern in anderen Zeitzonen können Sie dann bei der jeweiligen Hotline anrufen und mit einem Arzt über Ihr Gesundheitsproblem sprechen. Wichtig: Im Notfall werden auch die Kosten für den Rückflug übernommen. Solche reisemedizinischen Dienste bietet z.B.
Diabetes-World an. Vergleichen Sie Leistungen und Preise! Tipp: Bevor Sie eine Auslandskrankenversicherung abschließen, erkundigen Sie sich bei Ihrem Kreditkarten-Unternehmen. In einigen Verträgen ist eine solche Auslandskrankenversicherung bereits eingeschlossen.

Ihr Insulin

Auch wenn Sie genügend Insulin mit auf Reisen nehmen, sollten Sie vorbeugen: Informieren Sie sich beim Hersteller Ihres Insulins, ob und unter welchem Namen es in Ihrem Urlaubsland verfügbar ist. Falls Ihr Insulin in Ihrem Urlaubsland nicht verfügbar ist, fragen Sie Ihren Arzt nach Insulin, das von der Wirkung her Ihrem gewohnten Insulin entspricht und laut Information des Herstellers dort vermarktet wird.

Impfung

Wer im Urlaub die gewohnten zivilisierten Gefilde verlässt, sollte sich vorher impfen lassen. Das gilt für jeden Globetrotter, ob mit oder ohne Diabetes. Eventuell sind kurzfristige Insulinanpassungen notwendig. Suchen Sie rechtzeitig vor Reisebeginn einen Arzt - möglichst mit Kenntnissen in Reisemedizin - auf. Dann bleibt genug Zeit, alle erforderlichen Reiseimpfungen durchzuführen.

Ausführliche, für die Gesundheit relevante Informationen zu unzähligen Ländern bietet z.B. der reisemedizinische Informationsdienst des Tropeninstituts München Fit for Travel, Adressen der deutschen Botschaften eingeschlossen. Sicherlich lohnend ist auch der Blick auf die Internetseiten des Zentrums für Reisemedizin und Travelmed.

Checkliste: Das muss mit

Hier finden Sie nur die speziellen Dinge, die Sie als Reisender mit Diabetes brauchen. Nehmen Sie einen ausreichenden Vorrat der Produkte mit, welche Sie zur Behandlung Ihres Diabetes benötigen. Stellen Sie sich darauf ein, dass Sie etwas verlieren können, ein Gepäckstück gestohlen wird oder Insulin bzw. Testsensoren trotz aller Vorsicht verderben. Mit der doppelten Menge dessen, was Sie zu Hause brauchen, sind Sie auf der sicheren Seite.

• Insulin oder Tabletten
• Pennadeln, Spritzen, event. Pumpenzubehör
• U-100-Einmalspritzen (für den Fall eines Pumpen- oder Penausfalls)
• 2 Blutzuckermessgeräte inkl. Ersatzbatterien
• Sensoren oder Teststreifen
• Glukagon-Notfallset
• Traubenzucker
• Teststreifen für die Messung von Ketonkörpern im Urin
• BE-Austauschtabelle
• Diabetiker-Tagebuch
• Diabetikerausweis: Ein Muster in sieben Sprachen können Sie hier bestellen.
• Eine ärztliche Bescheinigung, dass das ständige Mitführen von ....(Ihre Produkte aufführen).. lebensnotwendig ist. Ein geeignetes Attest in zehn Sprachen können Sie bestellen beim Deutschen Diabetiker Bund (DDB).

Landesverband Baden-Württemberg: DDB - Landesverband Baden-Württemberg e.V.
Herrn Reiner Hub
Offenbachstr. 12
74629 Pfedelbach

Legen Sie die Schutzgebühr von 1,02 EUR in Briefmarken und einen frankierten Rückumschlag bei. Ihre allgemeine Reiseapotheke unterscheidet sich nicht von der, die Menschen ohne Diabetes mit in den Urlaub nehmen sollten. Was alles hineingehört, finden Sie hier.

Spezielle Reisen für Menschen mit Diabetes

Menschen mit Diabetes brauchen keine Spezialreisen. Mit etwas Übung und Erfahrung und mit der entsprechenden Vorbereitung können Sie unbesorgt die ganze Welt bereisen. Auch für die Art des Urlaubs gibt es keinerlei Einschränkungen. Wer jedoch auf ein Hotel mit diabetesgerechter Ernährung Wert legt, findet hier ein paar Adressen. Wer trotz allem eine Spezialreise für Menschen mit Diabetes buchen möchte, kann sich das Angebot des Deutschen Diabetes Bundes ansehen: Landesverband Baden-Württemberg und Landesverband Bayern oder sich z.B. über ein besonderes Urlaubsprogramm im Allgäu informieren.

Reiseführer für Menschen mit Diabetes

Ein Spezialreiseführer ist nicht nötig. Denn auch ohne Spezialliteratur kann sich jeder auf die Gegebenheiten seines Urlaubslandes vorbereiten. Doch es gibt nichts, was es nicht gibt. Und deshalb werden auch einige Reiseführer für Menschen mit Diabetes angeboten. Es existiert allerdings kein Grund, die Wahl seines Urlaubes davon abhängig zu machen, ob für diese Region ein Spezialreiseführer erschienen ist oder nicht.

Diabetiker Hotel- und Reiseführer 2001
Deutschen Diabetiker-Bund, Landesverband Bremen
Eduard-Grunow-Str. 24, 28203 Bremen
Tel.: 0421 / 16 43 23
Kosten: ca. 3 EUR

Reise-ABC 2001
Bundesverband Selbsthilfe Körperbehinderter
Postfach 20, 74236 Krautheim
Tel.: 06294 / 68 302, Fax: 06294 / 9 53 83.
Kosten: ca. 5 EUR

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